Rekreáció
és
Sportszervező Alapképzés
Kurzuscím: Szakpszichológia/
Sportpszichológia |
ETR kód: REKB-211 |
Tantárgyfelelős: Dr. Habil. Szabo Attila, PhD |
|
A tantárgy oktatója: Dr. Habil. Szabo Attila, PhD főállású / óraadó |
|
Intézet: ELTE PPK ESI |
(Eredeti) Tanszék: PPK, ESI |
Tárgyfelvétel jav. ideje: (évf.,/félév): 3/1 |
Előfeltételek: Bevezetés a Pszichológiába |
Kontaktórák száma: heti 2 óra |
Kreditérték: 2 |
Kurzus típus: Elméleti (koll.) |
Tantárgy jellege: Kötelező |
Vizsgaforma: Írásbeli |
|
Az oktatás célja: A Sport Pszichológia céljainak és eszközeinek tudományos megismerése. A modern sportpszichológia legfőbb témáinak, kutatási irányzatainak és elméleteinek a megbeszélése. Ugyancsak a kurzusnak jelentős témája a sportolás, illetve a rekreációs edzés, hatása a pszichés állapotra.
Követelmények: Időben való megjelenés az órákon, maximum két (3) igazolt hiányzás, mert nincs kötelezően követendő tankönyv. A kötelező irodalom csak egy kiegészítő olvasmány és nem jelentős része a tananyagnak. A figyelmes, rendszeres, és pontos jegyzetelés az órákon kötelező. Ugyancsak elvárt az aktív részvétel a csoportos munkákban (mint pld. kérdőívek közös kitöltése és elemzése, a házi feladat (ha aktuális) elkészítése, válaszadás az oktató kérdéseire az osztályban).
Témakörök (heti bontásban):
1. Bevezetés a sport pszichológiába
2. Pszichológia a versenysportban
3. Csoport és csapat pszichológia
4. Motiváció a sportban
5. Figyelem és koncentráció
6. A képzelet ereje a sportban (Imagery)
7. A célkitűzések szerepe és alkalmazása a sportban
8. Verseny előtti szorongás, feszültség, és stressz levezetés
9. Az optimális sportteljesítmény: Pszichológia módszerek
10. A személyiség és a környezet szerepe a sportban
11. Nemi megkülönböztetés a sportban és a sportmédiában
12. Pszichológia a rekreációs / szabadidő sportban
13. A testedzés hatása stresszre és a depresszióra
14. A testedzés hatása a mindennapi hangulatra
15. Ismétlés; kérdések és feleletek
Erősen ajánlott irodalom:
Fejben dől el: Sportpszichológia mindenkinek (2012). Gyömbér N., Hevesi K.,és mtsai. Kiadó: Noran Libro Kft.
Ajánlott irodalom:
Amennyiben aktuális, a jegyzetek .pdf formátumban letölthetőek az osztályban megadott honlapról!